Quando posso iniziare a introdurre i cibi solidi nella dieta del mio bambino?
Decidere quando iniziare a offrire cibi solidi al tuo bambino è una domanda molto comune tra i genitori.
Che si tratti di latte materno o latte in polvere, fino ai sei mesi i bambini con questo tipo di nutrimento otterranno tutti i nutrienti e le calorie di cui hanno bisogno.
Alcuni bambini iniziano un po’ prima, altri un po’ dopo, ma ricorda che quei mini sistemi digestivi devono essere pronti ad accogliere bene cibi veri e propri, perciò non affrettare le cose perché iniziare troppo presto potrebbe fare più male che bene.
E non essere troppo rigida sui tempi, saranno tanti i segnali da parte dei bambini quando sono pronti a sperimentare:
- Sono in grado di stare seduti perbene con un sostegno minimo e tenere ben alzata la testa?
- Hanno perso il riflesso di deglutizione atipica per cui non spingono più i cibi solidi fuori dalla bocca con la lingua?
- Sono pronti e disposti a masticare?
- Stanno sviluppando una presa “a pinza superiore” sollevando oggetti con i polpastrelli di pollice e indice?
- Guardano tutte le cose che mangi e provano a toccarle con le loro manine?
Se la risposta è sì, allora il tuo bambino potrebbe essere pronto a sperimentare nuovi sapori e consistenze nella sua dieta. Ciò significa tanti bei pasticci lungo il percorso! Chi ha bisogno di una salviettina?
Se il tuo piccolo è pronto per iniziare a provare i cibi solidi, scegli il momento della giornata più adatto a te per i pasti...
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